Chào các bạn,
tháng Chín về, mang theo làn gió mới, chút dịu dàng của cuối hạ và thoáng se lạnh đầu thu. Đây cũng là thời điểm chúng ta nhìn lại hành trình vừa qua và chuẩn bị cho chặng nước rút cuối năm đầy ý nghĩa.
Trong thế giới hiện đại, đa phần mọi người thường nghe nhiều về *tình yêu* qua những lời ca, bộ phim lãng mạn. Nhưng Erich Fromm, nhà tâm lý học lỗi lạc, lại nhắc nhở chúng ta rằng tình yêu không chỉ là một cảm xúc thụ động. Tình yêu đích thực là một *hành động*, một *kỹ năng* cần được học hỏi và thực hành. Nó đòi hỏi chúng ta phải rèn luyện sự quan tâm, trách nhiệm, sự tôn trọng và hiểu biết. Từ Fromm, chúng ta hiểu rằng tình yêu với người khác chỉ có thể vững bền khi ta biết yêu bản thân mình, và yêu thương cuộc sống.
Chính trên tinh thần đó, các buổi gặp gỡ ở ba miền sắp tới tiếp tục sẽ có thêm thay đổi. Thay vì chỉ đi sâu vào diễn giải lý thuyết, chúng ta sẽ cùng nhau tập trung vào *thực hành*. Chúng ta sẽ rèn luyện những kỹ năng xã hội và tâm lý cần thiết để xây dựng mối quan hệ bền vững, không chỉ với người khác mà còn với chính mình.
Điều này đưa chúng ta quay lại với trò chơi *cánh buồm và bong bóng bay’* vẫn còn dang dở… Tạm chưa đi sâu khám phá, chí ít bong bóng bay, tuy đẹp và lấp lánh, rất mong manh và dễ vỡ; giống như những cảm xúc, những ham muốn thoáng qua của chúng ta. Ngược lại, cánh buồm lại là biểu tượng của sự kiên định, vững chãi, biết cách tận dụng gió để đi xa hơn, vượt lên trên những ham muốn, chấp niệm cá nhân nhằm hòa mình êm thấm vào dòng chảy của cuộc đời.
Từ đây, chúng ta nhận ra rằng nỗi khổ (dukkha) không phải đến từ sự vô thường của vạn vật mà khởi từ sự chấp niệm của ta vào những thứ mong manh, những bong bóng bay. Chỉ khi ta học cách buông bỏ, tập trung vào việc làm vững chắc cánh buồm của chính mình, chúng ta mới có thể tìm thấy bình yên cùng sự tự do ao ước.
Những buổi học cuối tuần tháng 9 này sẽ là nơi chúng ta cùng nhau rèn luyện những kỹ năng đó:
*Học (Learning)*. Tiếp thu những kiến thức mới về tâm lý, giao tiếp và các kỹ năng xã hội.
*Học lại (Relearning)*. Đánh giá, xem xét những thói quen cũ, những định kiến đã ăn sâu để tìm ra cách tiếp cận hiệu quả hơn.
*Giải học (Unlearning)*. Buông bỏ những niềm tin sai lầm, những hành vi không còn phục vụ hữu hiệu cho sự phát triển của chính bản thân.
Đây là một quá trình liên tục, đòi hỏi lòng dũng cảm và sự chân thành. Chính sự tự học, học lại và giải học này sẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất cho sự tiến bộ của chúng ta trên hành trình vạch sẵn.
Chặng đường cuối năm đang đến rất gần, và tất cả những gì chúng ta thực hành từ bây giờ sẽ là hành trang quý báu để chuẩn bị cho cuộc Ẩn cư thường niên tại Bình Thuận, từ ngày 26 đến 28 tháng 12; thời điểm chúng ta cùng nhau quán xét, tĩnh tâm và nạp lại năng lượng cho một năm mới.
Hẹn gặp lại các bạn Đà Nẵng vào cuối tuần này (7.9); Hà Nội (14.9), và Sài Gòn (28.9).
Thương mến,
Chân Thuần Nhân Ngô Toàn
N.T–