Chào các bạn, một Năm Mới khác vừa bước tới. Như dự tính từ trước, với cộng đồng ba miền trong Nhóm học Tâm lý Ứng dụng chúng ta, 2022 là năm của sự tự tin, tự chủ, tự trọng.
Theo truyền thống, Năm Mới là thời điểm quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, tức là trong năng lực thực hành của chúng ta. Một khoảnh khắc thuận lợi cho sự suy tư và cách tân; tuy nhiên, giữa quá độ của cũ càng và mới mẻ, nỗi niềm hối tiếc cùng khát thầm ước gì khả dĩ dễ dàng khuấy động.
Sống ở giai đoạn ‘bình thường mới’ sau đại dịch COVID-19 quấy nhiễu tứ bề, đây cũng là dịp giúp chúng ta có thể nhận thức rõ hơn về những thói quen dây dưa và khuyết điểm cứng đầu của chính mình, những mất mát và nỗi đau không bao giờ nguôi của việc chẳng hề tựu thành ưng ý.
Một năm nữa trôi qua, và tất cả những điều chúng ta sẽ làm! Tất cả những thay đổi mà chúng ta lại sắp cùng nhau hoan hỉ thực hiện!
Sự ghi nhận này đích thị may mắn và căn bản quý giá, vốn là tất cả những gì chúng ta cần để tạo ra sự thay đổi.
Bằng những thiệt thòi do thiếu năng lực triển khai, chúng ta học hỏi được rằng không thể không cố gắng hết sức; và chúng ta tỏ tường thêm rằng đấy chưa phải là điều tốt nhất mình có thể thực hiện.
Mọi khoảnh khắc vì thế, đều phát sinh thuần khiết và hoàn hảo từ những điều kiện tự thân chúng vậy; từ mỗi người chúng ta, như mình đang là… Chỉ riêng sự phán đoán đã tách chúng ta ra khỏi sự hoàn mãn mà chúng ta nghĩ rằng nó nằm ngay bên ngoài ranh giới của thời gian.
Cá nhân tôi nắm bắt khoảnh khắc này để chúc các bạn mọi điều tốt đẹp nhất. Dưới đây là lịch biểu đại khái của năm 2022.
Tháng Giêng: Sự sáng rõ của tình yêu (Clarity of love). Khi quen thói đề cao sự rõ ràng của quyền lực và sự thật, đời sống chúng ta trở nên thuần túy tinh thần và thiếu chiều sâu do sự liên kết cảm xúc mang lại
Tháng Hai: ‘Yêu nhau trong lo âu’- làm sao duy trì quan hệ lành mạnh và bền vững (how to maintain a healthy and sustainable love relationship). Chuyện tình yêu tuy khó nói song nhờ kỹ năng thiện xảo đảm bảo vẫn đơm hoa, kết trái
Tháng Ba: Hiệu quả thảo luận và sự tự tin tập thể (The effectiveness of discussion and collective confidence). Xung đột, thành tựu chung, và các điều kiện để sự tự tin phát huy tác dụng
Tháng Tư: Tự tin thái quá và mất tự tin trầm trọng’ (Overconfidence & underconfidence). Lượng giá, cạnh tranh, và hiệu ứng thực hành
Tháng Năm: Xây dựng sự tự tin cho các thành viên [Học qua làm dự án] (Building confidence amongst our team members) [project-based learning]. Giá trị của sự thực hành nhờ ý định tự chăm sóc bản thân
Tháng Sáu: Sự tự tin, lòng từ bi, và năng lực tha thứ ở trẻ em (Confidence, compassion, and competence of forgiveness in children). Vốn xã hội và phương thức giúp trẻ em hiểu biết về quyền
Tháng Bảy: Đối mặt với nỗi mất mát vô hình (Facing the invisible loss). Ký ức, thời gian, và câu hỏi lớn của Hamlet
Tháng Tám: Sống giữa thiên nhiên (Living in nature). Sức mạnh của sự tiếp đất
Tháng Chín: Kỹ năng học tập suốt đời (Lifelong skills in learning). Vai trò của bằng cấp và năng lực giải quyết vấn đề
Tháng Mười: Căn tính và lòng tự trọng (Identity & self-esteem). Câu chuyện về giới và hơn thế nữa…
Tháng Mười Một: Truyền thông trên mạng (Online communication). Giữa biển thông tin thật giả, và sự ghét bỏ trực tuyến
Tháng Mười Hai: Nối vòng tay lớn’: trở thành công dân toàn cầu (Great Circle of Vietnam: becoming a global citizen). Học hỏi và kết nối các cộng đồng lành mạnh.
Lần nữa. Chào Năm Mới 2022. Cài đặt lần nữa. Uyển chuyển. Bắt đầu lại. Bằng tâm thế rộng lượng, tốc độ tinh tế, cảm hứng hài hòa, và hành động với sự tự tin.
Thái Phác Ngô Toàn